viernes, 28 de octubre de 2011

ENSALADA TEMPLADA DE FRIJOLES BLANCOS

INGREDIENTES
- 300 grs de frijoles blancos
- 1/2 pimiento rojo
- 1/2 pimiento verde
- 1/2 cebolla
- 1 tomate para ensalada
- 1/2 calabacín
- 100 grs de queso feta
- Sal
- Aceite virgen de oliva para aliñar

ELABORACIÓN

Deja los frijoles en remojo toda la noche. Lávalos y ponlos a cocer sobre tres cuartos de hora, échales sal y un chorro de aceite,  comprueba que estén tiernos.
Pica todas las verduras en cuadraditos pequeños. Corta el queso feta también en cuadrados. 
Escurre los frijoles y ponlos en un cuenco para ensalada. Incorpora el resto de los ingredientes, alíñalos con sal y aceite de oliva....
Lista, es una ensalada templada, muy rica y nutritiva...


No hay comentarios:

Publicar un comentario

Muchas gracias por tu comentario!